导读：本文将对草莓风味奶油蛋糕的热量进行分析，以帮助大家有目的性地摄入食物，并且确保身体健康。
草莓风味奶油蛋糕是最受欢迎的甜品之一，用以满足独特的味觉体验，无论是派对还是家庭聚会都是不可或缺的一部分。然而，很多人却不知道草莓风味奶油蛋糕的热量，因此在摄入这种甜品时无法适当控制自己的摄入量，从而使自己摄入了太多热量。
根据美国热量查询委员会，每份草莓风味奶油蛋糕的热量大约为264卡路里(1123焦耳)，其中脂肪含量为13.8克，其中脂肪酸为6.2克，碳水化合物的含量为33.3克(其中糖份含量为16.2克)，蛋白质含量为3.5克。另外，这种奶油蛋糕还含有钙、磷、铁和维生素A、维生素C以及其他重要营养素。
因此，在摄入草莓风味奶油蛋糕前，应该先考虑自己的每日热量摄入量，以确保自己的健康。来自美国热量查询委员会的数据显示，成年人每日建议热量摄入量为2000-2500卡路里，具体取决于性别、年龄和活动水平。
此外，在摄入草莓风味奶油蛋糕时，不建议饮用果汁、汽水和其他添加甜味剂的饮料，因为这些饮料可能会加剧胰岛素敏感性，从而使人更容易出现肥胖症、糖尿病以及心血管疾病等健康问题。
总结：本文对草莓风味奶油蛋糕的热量进行了分析，指出它的热量大约是264卡路里，每日建议热量摄入量大约为2000-2500卡路里，摄入草莓风味奶油蛋糕时，不建议饮用果汁、汽水和其他添加甜味剂的饮料。
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