导读:草莓风味布丁是无论是夏季的甜品,还是冬天的暖心小点,都是受到广大消费者喜爱的点心之一。本文将介绍它的热量以及相关知识,以帮助消费者控制饮食,同时也能为他们提供更多的营养来源。
草莓风味布丁是一种烘焙糕点,以草莓和牛奶为原料,以糯米为填料,将草莓熔化成浆,加上牛奶,搅拌后即可制作成布丁。草莓布丁具有独特的甜美气息,口感柔滑细腻,受到很多人喜爱。
草莓风味布丁的热量一般在每100克中,大约有112卡路里,其中碳水化合物含量达63克,蛋白质含量有1.6克,脂肪含量有2.3克,另外水分含量达19.7克。所以,一份草莓风味布丁的热量其实比较高,不适合日常饮食。
但是,虽然草莓风味布丁的热量较高,但它也提供了一定的营养成分,比如碳水化合物,碳水化合物不仅是主要的能量来源,而且还能从多重物质中提供维生素和矿物质,从而可以补充人体所需的营养。蛋白质和脂肪也可以提供营养,蛋白质可以帮助我们增加肌肉,而脂肪则有助于补充热量。
此外,草莓风味布丁还含有水分,水分的主要功效是帮助人体消化食物,促进营养物质在肠道中的吸收以及液体的排泄,可以保持人体健康。
总结:总的来说,尽管草莓布丁的热量相对较高,但它也提供了一定的营养,比如碳水化合物、蛋白质和脂肪等,还有水分等,都可以满足人体营养需求,但建议消费者不要每天都食用。
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