导读：草莓馒头卷是一种常见的零食，不少人喜欢在早餐或点心时吃它们。很多人想知道这种零食所含的卡路里有多少，本文将为你解答这些疑问。
根据美国燃烧计算器营养表，100克的草莓馒头卷的热量大约为239卡路里。由此可见，这种零食的热量相比其他零食来说，并不是很高。
要了解草莓馒头卷的热量，首先应先了解它的成分。它主要由面粉、水、糖、植物油（用作润滑剂）和发酵剂组成。每100克草莓馒头卷中，植物油含量占5.5克，糖含量占7.9克，碳水化合物含量占45.2克，蛋白质含量占7.1克，脂肪含量占13.1克。
从营养角度来看，草莓馒头卷是一种低热量食品，热量不多。因此，你可以在家做几个草莓馒头卷作为早餐或者点心吃。
在选择草莓馒头卷的时候，也要留意配料，尽量选择低糖低油的配料，以防吃太多会对身体健康造成不良影响。
总之，草莓馒头卷的热量约为239卡路里，营养价值较为低。如果想要享受草莓馒头卷的美味，可以在早餐或点心时找一个低糖低油的配方。只要注意控制只吃一点，草莓馒头卷便可以成为一种能带来美味的轻食零食。
总结：本文介绍了一种常见的零食——草莓馒头卷，并详述了它的热量、成分以及选择条件。经过分析，它的热量大约为239卡路里，营养价值较为低，可以在早餐或点心时找一个低糖低油的配方作为轻食零食。
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