导读：莲子红枣草莓是一种非常受欢迎的水果，其特殊的口感和独特的营养价值是人们最喜欢的。本文将介绍莲子红枣草莓的分布地，购买技巧，保存方法以及注意事项。
莲子红枣草莓分布地：莲子红枣草莓原产于欧洲，主要产地遍及意大利，西班牙，德国等地，但是因为人们对其营养价值高和口味独特的热情，它已经在全球范围内传播。在中国，莲子红枣草莓主要集中在山东，安徽，广西等地，近年来，它在大陆市场上也受到了欢迎。
购买技巧：选购莲子红枣草莓时，应该选择色泽明艳，果实大而圆润的水果，不宜选择太软或破裂的果实。同时，在摆放时要小心，应该避免直接放在水浸泡，或者放在高温潮湿的地方，以免影响其质量。
保存方法：购买回家后，最好放入冰箱冷藏，冷藏的保质期可以达到10天左右，但最好在2-3天内食用，避免营养流失。莲子红枣草莓也可以冷冻，以便长期保存，但保证最佳的口感和营养价值，最好吃之前还是先把它们放在室温下发酵一段时间。
注意事项：莲子红枣草莓的营养价值虽然很高，但是它们也有一些不能轻易食用的限制，譬如对水分含量高或者具有强烈清香的果实等，都容易使人产生热性症状。此外，因为它们带有果诱物质，在食用时必须根据自身体质，并根据需要进行适当调节，以免对人体造成不良影响。
总结：莲子红枣草莓是一种风味独特，营养价值十分高的水果，它的分布遍及全球，购买时应当选择明艳的果实，在储存的时候应当注意温度和湿度，食用时可以按照需要对水分含量进行调节，但是也要留意对于一些体质比较弱的人们，食用时还是要及时调节食量。
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