【导读】菠萝草莓芒果饮品是由菠萝,草莓,芒果组成的一款饮料。它口感独特,清爽可口,受到很多人的欢迎。如今,更多的人注重健康,并不断关注饮食热量,那么这款饮料中含有多少热量呢?
菠萝草莓芒果饮品的热量大体上可以通过它的三个主要原料来确定,即菠萝、草莓和芒果。首先,菠萝的热量为49千卡/100g,以及果汁中的糖分含量,大约为11.5 克/100 克。 其次,草莓的热量为33千卡/100g,其糖分为7.3 克/100 克。最后,芒果的热量为60千卡/100g,其糖分为13.7 克/100 克。按照这三种主要原料的比例,无论是草莓、菠萝还是芒果,这种饮料中热量和糖分的总量均为10.2 克/100 克和127 千卡/100 克。
此外,菠萝草莓芒果饮品会额外添加一些营养成分,以增加它的可口性。具体而言,除了菠萝,草莓和芒果外,它还会配以一些果汁、植物油等。因此,菠萝草莓芒果饮料的热量一般为大约149 千卡/100 克。
总的来说,菠萝草莓芒果饮品的热量总量约为149 千卡/100 克,其中糖分含量为 10.2 克/100 克。在食用之前,我们需要先熟悉其营养成分,了解它含有多少热量,以便正确配比食物,维持健康的饮食习惯。
【总结】总之,菠萝草莓芒果饮料是一款美味可口的饮品,它含有一定数量的热量和糖分,其热量总量约为149 千卡/100 克,糖分含量为 10.2 克/100 克。因此,我们应该在食用之前,了解它的营养成分,以便维持健康的饮食习惯。
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