导读：本文从食用量和营养价值两个方面比较葡萄和草莓，旨在回答“葡萄和草莓哪个吃了胖”这个问题。
葡萄和草莓都是水果中的经典，它们各有特色，都受到很多人的喜爱，但要说谁才是真正“胖”的称号，却是一个难题。
首先，葡萄与草莓在食用量上有着明显的差异。一般来说，如果把它们吃在一起，那么每人可以食用200克左右的葡萄，而草莓的食用量大约在50-60克之间。从这一点上可以清楚地看出，葡萄的食用量要比草莓多得多，这也意味着，如果要从食用量上算，葡萄才是“胖”的那一个。
再者，葡萄和草莓在营养价值上也有着不尽相同的表现。葡萄含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、维生素E，铁、钾、锌等，这种复杂的营养组成，可以使人体内有效地吸收，也是葡萄“胖”的原因。而草莓的营养价值也不容小觑，它含有的维生素A与维生素C等多种营养成分，对人体有很好的补益作用，也是受到大家青睐的原因。
总之，从食用量和营养价值两个方面来看，葡萄更能体现出“胖”的形象，而草莓则不然。但对于两者的健康作用，都有着不少的益处。因此，建议把它们同时食用，可以达到最佳的健康效果。
总结：本文从食用量和营养价值两个方面比较葡萄和草莓，旨在回答“葡萄和草莓哪个吃了胖”这个问题。从食用量上来看，葡萄更能体现出“胖”的形象；从营养价值上来看，两者都有很多益处，建议能够将它们同时食用，达到最佳健康效果。
原创文章，作者：法兰地草莓，如若转载，请注明出处：http://www.qingdaoweisidun.com/show_52399.html
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