【导读】蒙牛草莓酸奶蛋糕是一款流行的零食，它由香甜的草莓和酸酸的酸奶组成，口感极佳，令人爱不释口。那么蒙牛草莓酸奶蛋糕的热量有多少呢？
蒙牛草莓酸奶蛋糕的热量是每100克的热量是392卡路里，这个数字已经超过了599卡路里，而且还只是每100克的热量，这说明，吃一个蒙牛草莓酸奶蛋糕，摄入的热量很可能会更多。
从营养成分来看，每100克蒙牛草莓酸奶蛋糕中，蛋白质含量为4.2g，脂肪含量为10.3g，碳水化合物含量为71.4g，这三种营养成分加起来才是蒙牛草莓酸奶蛋糕每100g热量的来源，其中脂肪比重最高，占总热量的55.5%。
同时，蒙牛草莓酸奶蛋糕中也含有一定的维生素和矿物质，其中钙含量最高，为202毫克，维生素A和维生素C含量分别为40微克和6毫克，而铁含量则为1毫克。
总而言之，蒙牛草莓酸奶蛋糕的热量为每100克392卡路里，而且含有较高的脂肪，因此如果想保持健康的体重，最好不要每天吃蒙牛草莓酸奶蛋糕。
【总结】本文讨论了蒙牛草莓酸奶蛋糕的热量及其营养成分，可以看出，每100克蒙牛草莓酸奶蛋糕的热量是392卡路里，其中脂肪所占比例最大，如果想保持健康的体重，建议不要将蒙牛草莓酸奶蛋糕作为日常零食。
原创文章，作者：桃熏草莓，如若转载，请注明出处：http://www.qingdaoweisidun.com/show_52750.html
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