导读：蓝莓和草莓各有特点，它们糖分的多少是一个关注的热点。在这里，我们将比较它们的糖分，看看哪一种更高。
蓝莓和草莓各具特色，属于水果类的食物。要调查它们的糖分，我们可以通过比较含有的热量、把它们作为量化的比较标准来计算出它们的糖分。比如说，一磅蓝莓热量为216千焦耳，平均一只蓝莓含有3.3克糖，以这个比例来算，就可以得出蓝莓的糖分约为7%。
而草莓热量也在150-180千焦耳/磅，平均一只草莓含3克左右的糖，以这个比例来计算，草莓的糖分约为6%。所以，从比较热量和比较各自内部糖分来看，蓝莓的糖分比草莓要高一些，结果约为7%。
不仅如此，在市面上出售的蓝莓和草莓产品的糖分也有区别。很多蓝莓产品都添加了额外的糖分，例如蓝莓果汁、果酱等，使其糖分比草莓更高。而草莓则往往不需要添加额外的糖分，大部分草莓产品也就保留自然糖分，因此糖分比蓝莓要低。
总结：总的来说，蓝莓的糖分比草莓要更高，一般情况下，其糖分约为7%，产品加工后可以增加糖分，而草莓的糖分一般只有6%，不能增加太多糖分。
原创文章，作者：法兰地草莓，如若转载，请注明出处：http://wap.qingdaoweisidun.com/show_53479.html
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