导读：购买蓝莓和草莓可以补充人体所需的维生素，但如果购买不当可能会花费过多。因此，在购买蓝莓和草莓时，应当知道哪里可以买到便宜的，以便于在获得充足的维生素成分的同时，也不会在价格上开销过大。
蓝莓和草莓大多出现在蔬菜市场中，这些蔬菜市场的价格一般都比较便宜，同时也有许多促销活动，因此买东西就在这里非常划算。另外，也可以在本地社区或者从农民直接购买，这种时候购买的有机蔬菜价格也一般会比较低。
此外，如果能够长时间储存蓝莓和草莓，可以考虑买冷冻的，因为这样的话，能够更好的保存果实中的营养物质。比如，买一大包冷冻的蓝莓和草莓，可以减低用来购买的次数，从而节省费用。网上购买也是一个很好的选择，不仅能够快捷方便的获取果实，同时还可以拿到折扣优惠等等。
最后，在购买蓝莓和草莓时，还要注意果实的新鲜程度，以免因此而影响营养物质的吸收。此外，性价比较高的购买方式还包括合作社或者组织社等，他们提供的营养价值较高，价格也比较实惠。
总结：在购买蓝莓和草莓时，需要注意果实的新鲜程度，以保证营养物质的吸收。而比较便宜的购买方式有蔬菜市场、本地社区、从农民直接购买、买冷冻的、网上购买以及合作社等等。
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