【导读】 在吃蜜桔，苹果和草莓这三种水果时，很多人都会想要知道到底哪种水果更好？本文将就这三种水果的营养成分，热量，口感以及味道这几个方面进行详细比较，来帮助大家选择合适的水果。
蜜桔是一种营养丰富的水果，而且味道甜，外观漂亮，能够使人更有活力。它有高蛋白，碳水化合物，维生素A，维生素C，钾和镁等营养成分，每100克所含能量约为50千卡，热量相对较低，吃起来比较清淡，是减肥人士的首选水果。
苹果也是一种营养价值较高的水果，外形漂亮，口感柔软，味道甘甜。它富含维生素A，维生素B1，维生素C，维生素K，钙，铁，锌和钠等矿物质；每100克所含热量约为52千卡，热量较低，但总热量比蜜桔要高一些，比较适合普通人食用。
草莓也是人们经常食用的水果，它有一种浓浓的甜味，口感清新，鲜美爽口，更能快速满足人们的口渴感。它含有丰富的维生素C，铁，钙，钾，磷等营养成分；每100克所含热量约为33千卡，热量最低，因此也是减肥者最具推崇的水果之一。
综上所述，如果您想要健康、低热量的水果，蜜桔或草莓是不错的选择，它们都有较高的营养价值；而如果您喜欢甜甜的口感，那么苹果也是不错的选择。总的来说，三种水果各有特色，大家可根据个人口味偏好，选择适合自己的水果食用。
【总结】总之，蜜桔、苹果和草莓在营养成分、热量、口感以及味道等方面存在明显差异，健康减肥的人士可以选择蜜桔或草莓，而喜欢甜味的人士可以多多选择苹果。
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