导读：草莓鲜奶冰淇淋是人们喜欢的一种美味口味，但很多人对它的热量不甚了解。本文将就草莓鲜奶冰淇淋的热量进行详细解读。
草莓鲜奶冰淇淋是一种常见的口味，往往由鲜奶油、草莓和糖制成，口感圆润，有着浓郁的草莓香气。但很多人是否想过，这个看似清凉的冰激凌食物有多少热量？
据中国营养学会《中国营养学会营养膳食指南（2016版）》，草莓鲜奶冰淇淋中的每100克中含有热量414千卡，其中碳水化合物38.6克，脂肪24.2克，蛋白质3.7克，灰分0.8克，淀粉2.9克，胆固醇86毫克，钠290毫克。
草莓鲜奶冰淇淋也是一种营养丰富的食物，它含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2、钾、镁、铁等，有助于改善身体机能，促进免疫力。
不过，由于草莓鲜奶冰淇淋中高糖精、高脂肪含量，且热量比较高，因此长期食用的话会加重负担。此外，草莓鲜奶冰淇淋还含有高毒性的脂肪，与冠心病、脂肪肝等有关，无益身体健康。
总之，草莓鲜奶冰淇淋的热量高，约为414千卡/100克，长期食用会加重负担。不过，这种口味的冰激凌也具有一定的营养价值，可以帮助改善身体机能，促进免疫力，但应避免长期过多食用。
总结：本文就草莓鲜奶冰淇淋的热量进行了详细的介绍。草莓鲜奶冰淇淋的热量高，每100克热量为414千卡，虽然具有一定的营养价值，但还是应该避免长期过多食用来保护健康。
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