导读:草莓鲜奶冻冻是由全脂奶、草莓汁、糖和其他美味佐料组成的冷冻甜品,如果想了解它的热量,就来看一下我们为你带来的详细分析吧。
草莓鲜奶冻冻中每2.8盎司(约80克)含有最多159卡路里能量。从这个数字可以看出,它的热量不是特别高,但也不是特别低。它成分中最主要的就是全脂牛奶,这是来源于牛奶里更多的脂肪,由于加入牛奶,所以热量就增加了,然而,仅仅2.8盎司就有159卡路里,相比热量而言,这应该是理想的水平。
草莓鲜奶冻冻的碳水化合物含量也不低,每2.8盎司含有18克碳水化合物,其中15克来自于糖分,而另外3克来自于膳食纤维和淀粉。碳水化合物的含量虽然也不低,但如果把碳水化合物分为两类,一类是其中的特殊糖分,另一类是其他易消化性的碳水化合物,那么它至少可以满足人们对营养的需求。
草莓鲜奶冻冻中的蛋白质含量也很合理,每2.8盎司含有约4.8克蛋白质,这也是由全脂奶产业来提供的,而且性价比也很高,可以让蛋白质每份摄取量增加不少。
总之,草莓鲜奶冻冻的热量每2.8盎司最高只有159卡路里,每份蛋白质含量有4.8克,每份碳水化合物含有18克,其中糖分为15克,少量的淀粉和膳食纤维是其余3克。从营养价值上来说,草莬鲜奶糕热量是比较适宜的,同时也提供了大量的营养。
总结:草莓鲜奶冻冻的热量每2.8盎司最高只有159卡路里,碳水化合物每份18克,其中糖分为15克,而蛋白质的摄取量有4.8克,且营养价值较高。
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